Haben Sie beim Bodybuilding schon einmal einen Moment erlebt, in dem Sie ein Plateau erreicht haben, nur um dann festzustellen, dass Sie Ihr eigener limitierender Faktor auf dem Weg zu besserer Fitness sind?
Dieser Artikel ist wirklich bahnbrechend für jeden, der es ernst meint mit dem Muskelaufbau und gleichzeitig dem Fettabbau wie nie zuvor. In diesem umfassenden Leitfaden behandeln wir diesen Zyklus im Detail sowie sichere und legale Alternativen, Dosierungen, Stapeloptionen und alles, was Sie wissen müssen, um sein volles Potenzial verantwortungsvoll auszuschöpfen.
Testosteron- und Trenbolon-Zyklus – Was ist das? Wie funktioniert es?
Der Test- und Tren-Zyklus ist der Inbegriff anaboler Steroidzyklen und setzt den Standard für den Muskelmasseaufbau. Schließlich kombiniert dieser Zyklus die Muskelwachstumsfähigkeit von Trenbolon und Testosteron. Offiziell als Trenbolon und umgangssprachlich als „Tren“ bekannt, ist dies ein erstaunliches anaboles Steroid, das für den schnellen Anstieg der Muskelmasse, die Maximierung der Kraft und den Fettabbau beliebt ist.
In Kombination mit Testosteron ist das Ergebnis nicht nur stärker, sondern kann geradezu erstaunlich sein, da es mit dem wichtigen männlichen Hormon kombiniert wird, das sowohl für den Muskelaufbau als auch für die allgemeine anabole Wirkung verantwortlich ist.
Die natürlichen Prozesse des Körpers werden durch diesen Zyklus gespiegelt und verstärkt. Trenbolon und Testosteron binden an Androgenrezeptoren, die dann eine Kaskade von Aktionen auslösen, darunter eine erhöhte Proteinsynthese, Stickstoffretention und erhöhte Produktion roter Blutkörperchen.
Dadurch werden ideale Bedingungen für Muskelwachstum, Regeneration und Sauerstoffversorgung der Muskeln geschaffen, was zu besserem Pump und verbesserter Ausdauer bei intensiven Trainingseinheiten führt.
Was ist Trenbolon?
Trenbolon ist als Trenbolonacetat oder Trenacetat bekannt und gehört zur Nandrolon-Familie der anabol-androgenen Arzneimittel. Es wurde ursprünglich für die Anwendung bei Tieren entwickelt, insbesondere um den Muskelaufbau bei Rindern zu fördern und ihren Appetit zu steigern.
Aufgrund seiner intensiven anabolen Wirkung gewann Trenbolon jedoch schnell eine Anhängerschaft unter Bodybuildern und anderen Sportlern als Mittel zur Steigerung der Muskelmasse und Verbesserung der Leistung.
Was ist Testosteron?
Testosteron ist ein natürliches androgenes Hormon, das im menschlichen Körper hauptsächlich in den Hoden des Mannes und in geringerem Maße in den Eierstöcken der Frau produziert wird.
Es wird in vielen verschiedenen physiologischen Aktivitäten eingesetzt, unter anderem beim Muskelwachstum, der Knochendichte, der Bildung roter Blutkörperchen und der Libido. Testosteron ist ein Hormon, das für eine perfekte Gesundheit beim Mann in der erforderlichen Menge vorhanden sein muss, weshalb es allgemein als „männliches Hormon“ bezeichnet wird.
Wie wirken Testosteron und Trenbolon bei Bodybuildern und Sportlern?
Testosteron und Trenbolon interagieren auf kraftvolle Weise, um Bodybuildern oder Sportlern maximale anabole Aktivität zu bieten.
Testosteron ist das wichtigste anabole Hormon, das am Muskelwachstum, Kraftzuwachs und der allgemeinen anabolen Wirkung beteiligt ist. Es stimuliert die Proteinsynthese, die Stickstoffspeicherung im Muskel sowie die Produktion roter Blutkörperchen und bietet so eine perfekte Grundlage für den Aufbau und die Reparatur von Muskelgewebe.
Trenbolon ist ein stark androgenes und anaboles Steroid. Es bindet im Vergleich zu Testosteron mit hoher Affinität an Androgenrezeptoren; Daher wird eine Zunahme der anabolen Wirkung beobachtet. Die Vorteile der Verwendung von Trenbolon sind ein schnelles Muskelwachstum, eine Steigerung von Kraft und Ausdauer sowie ein beschleunigter Fettabbau aufgrund eines verbesserten Nährstoffabbaus.
Wenn diese beiden Verbindungen in einem Test- und Trainingszyklus kombiniert werden, wirken sie synergetisch und maximieren das Muskelwachstum, den Kraftzuwachs und die allgemeine sportliche Leistungsfähigkeit.
Vorteile des Trenbolon- und Testosteronzyklus
Die meisten Vorteile, die der Test- und Tren-Zyklus Bodybuildern und Sportlern bietet, konzentrieren sich auf:
- Erhöhtes Muskelwachstum: Trenbolon und Testosteron schaffen eine optimale anabole Umgebung, die zu deutlichen Zuwächsen an Muskelmasse und -größe führt.
- Mehr Kraft und Leistung: Beide Verbindungen steigern die Kraft, sodass Sie härter trainieren und bessere Leistungen erbringen können.
- Verbesserter Fettabbau: Trenbolon glänzt insbesondere dann, wenn es um seine Fähigkeit zur Unterstützung des Fettabbaus geht. Grund dafür ist seine Nährstoffumverteilungswirkung, die dafür sorgt, dass Kalorien zum Aufbau der Muskelmasse verwendet und nicht als Fett gespeichert werden.
- Erhöhte Ausdauer: Die gesteigerte Produktion roter Blutkörperchen durch Trenbolon und Testosteron verbessert den Sauerstofffluss zu den Muskeln und erhöht dadurch Ausdauer und Durchhaltevermögen.
- Schnelle Genesung: Aufgrund der anabolen Wirkung dieses Zyklus ist eine schnelle Erholung nach intensivem Training einfacher. Auf diese Weise können Sie häufiger trainieren und produktiver bleiben.
Tren-Zyklen und Dosierungen
Obwohl Trenbolon eine unglaublich wirksame Verbindung ist, insbesondere angesichts seiner stark androgenen Eigenschaften, ist es für uns unerlässlich, bei der ersten Einnahme des Medikaments oder bei weiblichen Anwenderinnen Vorsicht walten zu lassen. Nachfolgend listen wir einige der besten Tren-Zyklen für verschiedene Erfahrungsstufen auf.
Bester Tren-Zyklus zum Aufbau von Masse
Für fortgeschrittene männliche Masseanwender:
Trenbolon Enantat: 200-400 mg pro Woche für 8-12 Wochen
Für männliche Benutzer mit mittlerem Massezuwachs:
Trenbolon Enantat: 150-300 mg pro Woche für 8-10 Wochen
Diese Verbindung wird Frauen nicht oft verschrieben, da sie eine stark virilisierende Wirkung hat, die beispielsweise zu Körperbehaarung, tieferer Stimme und einer Vergrößerung der Klitoris führt.
Bester Zugzyklus zum Schneiden
Für fortgeschrittene männliche Anwender beim Schneiden:
Trenbolonacetat: 50 bis 100 mg jeden zweiten Tag für 6 bis 8 Wochen
Für männliche Benutzer mit fortgeschrittenem Schneidevermögen:
Trenbolonacetat: 50 bis 75 mg jeden zweiten Tag für 6 bis 8 Wochen
Da die Verbindung so aggressiv ist, wirken Tren-Zyklen normalerweise in einem kürzeren Zeitrahmen. In jedem Trenbolonzyklus ist eine ordnungsgemäße PCT ein Muss.
Testzyklen und Dosierungen
Obwohl es weniger wirksam als Trenbolon ist, kann der Placeboeffekt von Testosteron, da es ein stärkeres Androgen ist, ebenfalls zu einer virilisierenden Wirkung bei Frauen beitragen, insbesondere bei höheren Dosen. Anfänger und Fortgeschrittene sollten auch niedrigere Dosierungen verwenden, um ihre Reaktionen zu beurteilen, bevor sie zu höheren Dosen übergehen. Nachfolgend sind einige erfahrungsgemäß typische Testzyklen aufgeführt:
Bester Testzyklus für lzur Masse
Für fortgeschrittene männliche Masseanwender:
Testosteron Enantat: 500 bis 800 mg pro Woche für 12 bis 16 Wochen
Für männliche Benutzer mit mittlerem Massezuwachs:
Testosteron Enantat: 300 bis 600 mg pro Woche für 12 bis 16 Wochen
Bei weiblichen Anwenderinnen sollte die Testosterondosis niedrig gehalten werden (50 bis 100 mg pro Woche), um eine Virilisierung zu minimieren.
Bester Testosteronzyklus für getrocknet
Für fortgeschrittene männliche Anwender beim Schneiden:
Testosteronpropionat: 100 bis 200 mg jeden zweiten Tag für 8 bis 10 Wochen
Für männliche Benutzer mit fortgeschrittenem Schneidevermögen:
Testosteronpropionat: 75 bis 150 mg jeden zweiten Tag für 8 bis 10 Wochen
Für Frauen sind Anavar oder Primobolan möglicherweise sanftere Optionen zum Cutting.
Nur Testo-Zyklus
Für Anfänger oder diejenigen, die einen sanfteren Zyklus suchen:
Testosteron Enantat: 300 bis 500 mg pro Woche für 12 bis 16 Wochen
Auf diese Weise können Benutzer ihre Reaktion auf exogenes Testosteron beurteilen, bevor sie aggressivere Verbindungen ausprobieren.
Frauen mit Testosteron- und TR-ZyklenEnbolon
Obwohl Trenbolon und Testosteron bei männlichen Bodybuildern weit verbreitet sind, haben auch einige Frauen damit experimentiert.
Da diese Klasse von Steroiden jedoch von Natur aus stark androgen ist, sind Frauen viel anfälliger für virilisierende Nebenwirkungen, einschließlich Körperbehaarung, tieferer Stimme, Vergrößerung der Klitoris und dem allgemeinen Prozess einer maskulineren Erscheinung.
Daher werden hochdosierte Tren- und Testzyklen für Frauen im Allgemeinen nicht empfohlen. Wenn Frauen darauf bestehen, besteht ein erhebliches Risiko einer Virilisierung. Eine ordnungsgemäße PCT ist unerlässlich.
Die beliebtesten Trenbolon-Stacks
Obwohl Trenbolon und Testosteron separat verwendet werden können, gehen die meisten Bodybuilder lieber einen Schritt weiter und kombinieren sie mit stärker anabolen Verbindungen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Hier sind einige der wichtigsten Verbindungen, mit denen es kombiniert werden kann:
- Tren und Dianabol
Die starken anabolen Wirkungen des ersteren werden mit der hervorragenden Fähigkeit von Dianabol kombiniert, sowohl die Kraft als auch die Körpermasse eines Sportlers zu verbessern. Die Fähigkeit dieser Verbindung, einem Sportler ein volleres Aussehen zu verleihen, beruht auf der Aneignung von mehr Glykogen und Wasser.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon (alle Ester): 300-600 mg/Woche
- Dianabol: 25 bis 50 mg pro Tag
- Trenbolon und Winstrol
Winny hat eine ausgezeichnete straffende und trocknende Wirkung auf den Körper und ergänzt so die fülligen/stärkenden Eigenschaften von Tren.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon (alle Ester): 300-600 mg/Woche
- Winstrol: 25 bis 50 mg pro Tag
- Tren mit Clenbuterol und Anavar
Dieser Cutting Stack nutzt die Nährstoffaufteilung von Tren und Anavar/Clen.
Typische Dosierungen:
- Trenbolonacetat: 50-100 mg EOD
- Anavar: 40 bis 80 mg pro Tag
- Clenbuterol: 60-120 mcg pro Tag
- Trainieren und Sustanon
Sustanon ist eine Testosteronmischung, die sich gut mit Tren zum Aufbau von Masse kombinieren lässt.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon (alle Ester): 300-600 mg/Woche
- Sustanon: 500-1000 mg/Woche
- Trenbolon mit Deca Durabolin
Die Kombination von Tren mit Nandrolon kann zu unglaublichen Masse- und Kraftzuwächsen führen.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon: 300-600 mg/Woche
- Deca-Durabolin: 400-600 mg/Woche
- Zug und Primobolan
Primo fügt einen schönen Härtungs-/Trocknungseffekt hinzu, während Tren Masse und Stärke verleiht.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon: 300-600 mg/Woche
- Primobolan: 400-800 mg/Woche
- Trainieren Sie mit Equipoise
Equipoise lässt sich gut mit Tren kombinieren, um Muskelmasse/Kraft aufzubauen, ohne übermäßig aufzublähen.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon: 300-600 mg/Woche
- Gleichgewicht : 400-800 mg/Woche
- Tren mit Anadrol Stack
Die einzige nachgewiesene Tren- und Anadrol-Potenz für maximales Volumen und Kraft
Typische Dosierungen:
- Trenbolon: 300-600 mg/Woche
- Anadrol: 50 bis 100 mg pro Tag
- Tren und Masteron Stack
Masteron hat eine härtende Wirkung und trägt dazu bei, die durch Trenbolon verursachte Blähungen zu minimieren.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon: 300-600 mg/Woche
- Masteron: 300-600 mg/Woche
- Trenbolon-, Anadrol- und Testosteron-Zyklus
Dies ist ein ultrastarker Dreifachstapel für unglaubliche Massenmonster.
Typische Dosierungen:
- Trenbolon: 300-600 mg/Woche
- Anadrol: 50 bis 100 mg pro Tag
- Testosteron: 500-1000 mg/Woche
Die beliebtesten Testosteron-Stacks
Testosteron wird fast immer in Kombination mit anderen anabolen Steroiden verwendet, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Hier sind einige der häufigsten Testosteronkombinationen, die den meisten Menschen bekannt sind:
- Testosteron Enantat und Deca Durabolin
Dies ist eine Kombination von Steroiden Basis, die auf den synergistischen muskelaufbauenden Eigenschaften von Testosteron und Nandrolon basiert. Übliche Dosierungen sind:
- Testosteron Enantat: 500-800 mg/Woche
- Deca-Durabolin: 400-600 mg/Woche
- Testosteronpropionat, Trenbolonacetat und Winstrol
Dies ist ein ausgezeichneter Cutting Stack, bei dem die Härtung durch Winstrol und der Muskelaufbau durch Tren/Test die doppelte Aufgabe erfüllen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig das Körpergewicht zu halten. Typische Dosierungen:
- Testosteronpropionat: 100-150 mg EOD
- Trenbolonacetat: 75-100 mg EOD
- Winstrol: 50 mg pro Tag
- Testosteron Enantat und Winstrol
Dies ist ein ziemlich einfach zu erklärender Definitionszyklus. Er kombiniert die muskelerhaltenden anabolen Effekte von Test mit der Fähigkeit von Winstrol, zu härten und zu definieren und gleichzeitig dabei zu helfen, einen Teil des subkutanen Wassers und Fetts abzubauen. Standarddosierungen sind:
- Testosteron Enantat: 500-750 mg/Woche
- Winstrol: 50 mg pro Tag
- Kombination von Testosteron Enantat und Dianabol
Ein extrem wirkungsvoller Masseaufbauzyklus, der oft zu erstaunlichen Kraft- und Massezuwächsen führt. Typische Dosierungen:
- Testosteron Enantat: 500-750 mg/Woche
- Dianabol: 30 bis 50 mg pro Tag
Post Cycle Therapy (PCT) für Testo und TrenBolon
Nach Abschluss eines Test- und Tren-Zyklus sollten Sie eine geeignete PCT-Routine befolgen, um Ihre natürliche Testosteronproduktion wiederherzustellen. Für einen grundlegenden PCT-Stapel werden SERMs wie Nolvadex oder Clomid, HCG und Hilfsmittel wie Arimidex benötigt, um Ihr Östrogen zu kontrollieren und wieder unter Kontrolle zu bringen.
Die Dauer und Dosierung der PCT hängen von den im Zyklus verwendeten Verbindungen und der Länge des Zyklus ab, sie sollte jedoch mindestens 4–6 Wochen dauern und mindestens 2–3 Wochen nach der letzten Injektion beginnen.
Test- und Tren-Zyklus zur Massenzunahme – Dosierungen
Test- und Trainingszyklus für fortgeschrittene Mass Gainer:
- Trenbolon Enantat: 200-400 mg/Woche
- Testosteron Enantat: 500-600 mg/Woche
- Für 8 bis 12 Wochen, gefolgt von einer entsprechenden PCT
Test- und Trainingszyklus für fortgeschrittene Massezunahme:
- Trenbolon Enantat: 150-300 mg/Woche
- Testosteron Enantat: 400-500 mg/Woche
- Für 8 bis 10 Wochen, gefolgt von einer PCT
In Kombination mit dem richtigen, intensiven Training und einem Kalorienüberschuss bietet dieser Test- und Tren-Zyklus tatsächlich eine der anabolsten Umgebungen für den Aufbau der größten Menge an Muskelmasse. Kraft, Gefäßbildung und Motivation im Fitnessstudio werden ein Allzeithoch erreichen.
Test- und Trenbo-Zyklus zum Schneiden
Für einen Cutting- oder Fettabbauzyklus könnte ein erweiterter Test- und Tren-Zyklus wie folgt aussehen:
- Trenbolonacetat: 50 bis 100 mg jeden zweiten Tag
- Testosteronpropionat: 100 bis 200 mg jeden zweiten Tag
Trenbolon (Acetat) vs. Testosteron
Obwohl sowohl Trenbolon als auch Testosteron ziemlich starke Anabolika sind, gibt es eine Reihe von Faktoren, die diese Verbindungen voneinander unterscheiden.
Zunächst einmal ist Trenbolon zehnmal androgener als Testosteron.
Natürlich handelt es sich dabei eher um eine „trockene“ Verbindung, die dem Körper ein härteres, definierteres Aussehen verleiht, während Test zu Wassereinlagerungen und Blähungen führt.
Eine weitere Möglichkeit ist, dass ersteres aufgrund der harten Natur des Tren immer in kürzeren Zyklen verwendet wird und man mit letzterem über einen längeren Zeitraum Vollgas geben kann.
Eine noch höhere Bindungsaffinität zu Androgenrezeptoren als im Test ist das Kriterium, das Tren zugeschrieben werden soll, was die anabole Wirkung von Tren wirklich außergewöhnlich macht.
Trenbo – Testo für Bodybuilding
Beide haben eine stark anabolische Wirkung, doch Milligramm für Milligramm ist Trenbolon viel wirksamer als Testosteron. Tren bewirkt einen erstaunlichen Nährstoffabbau und verschafft Ihnen reine Muskelmassezuwächse mit sehr geringer Wassereinlagerung.
Testosteron hat weniger starke anabole Eigenschaften, ist aber für den Körper über längere Zeiträume verträglicher. Trenbolon erhält die Königskrone für schnelles Gewebewachstum und reine Kraftverbesserungen; Für ein langsameres, gleichmäßigeres Wachstum ist jedoch möglicherweise Testosteron zum Aufbau der Masse vorzuziehen.
Nebenwirkungen von Tests und Tren
Dazu gehören:
- Cardio-Training
- Hormonelles Ungleichgewicht
- Haarausfall
- Akne
- Nachtschweiß
- Schlaflosigkeit
- Angst
- Angriff
- Hemmung des natürlichen Testosterons
Zu den weiteren Problemen zählen durch Tren verursachter Husten, eine Prostatavergrößerung und die Auswirkungen der oralen Einnahme von Tren auf Leber und Nieren. Blutuntersuchungen werden empfohlen, ebenso wie die Verwendung von AI/Adjuvantien, Leberunterstützung und Zyklusunterstützungsverbindungen zur Behandlung von Nebenwirkungen.
Der Benutzer sollte diese Risiken daher sorgfältig abwägen und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen treffen, einschließlich der Sicherstellung, dass eine geeignete Post-Cycle-Therapie durchgeführt wird, um die natürliche Hormonproduktion nach einem Zyklus wiederherzustellen.
Häufig gestellte Fragen
Können Sie Tren und Test zusammen einnehmen?
Ja, Trenbolon und Testosteron können in einem als Test- und Tren-Zyklus bekannten Stil eingenommen werden.
Wie viel Tren und Test sollte ich pro Woche einnehmen?
Für einen Aufbauzyklus mit Tren – 200–400 mg/Woche; zum Schneiden – 50 mg-100 mg jeden zweiten Tag; zum Testen, 500–800 mg/Woche zum Aufbau und 100–200 mg jeden zweiten Tag zum Abnehmen.
Wie oft sollten Test und Tren injiziert werden?
Dies hängt vom Ester ab (z. B. Trenbolonacetat oder -Enantat), aber normalerweise sollten Sie Tren jeden zweiten Tag einnehmen und testen. Manchmal ist zweimal pro Woche akzeptabel.
Müssen Sie einen Test mit Tren durchführen?
Nein, es ist nicht zwingend erforderlich, aber es wird dringend empfohlen, Tren mit Test zu verwenden. Bei alleiniger Anwendung kann Tren möglicherweise zu aggressiv sein und mehr Nebenwirkungen als üblich hervorrufen.
Ist Tren 5-mal stärker als Test?
Nein, Tren ist nicht 5-mal stärker als Testosteron, obwohl es Milligramm für Milligramm viel wirksamer ist und manchmal als 3- bis 5-mal stärker beschrieben wird.
Wie injiziert man Trenbolon und Testosteron?
Tren und Test werden mit einer Nadel der entsprechenden Größe intramuskulär in größere Muskelgruppen wie die Gesäß-, Quadrizeps- oder Deltamuskeln injiziert.
Wo kann man Tren und Test am besten injizieren?
Die besten Bereiche zum Injizieren von Tren und Test sind die ventro-gluteale Region, also der obere äußere Quadrant der Gesäßmuskulatur, oder die dorso-gluteale Region, also der obere äußere Quadrant. Diese Bereiche haben weniger Nerven und eine gute Muskeldichte.
Wird Trenbolon in DHT umgewandelt?
Nein, Trenbolon aromatisiert nicht und wandelt sich nicht in DHT um, aber wie DHT bindet Tren an dieselben Androgenrezeptoren und aktiviert diese.
Ist Tren und Test ein guter Zyklus?
Ja, dies ist einer der besten Masseaufbauzyklen für Bodybuilder und fortgeschrittene Sportler, die Tren und Test verwenden.
